معجزة الصباح

Description

معجزة الصباح
(معجزة الصباح) للكاتب والمؤلف الأميركي هال إلرود، يقترح ضمن كتابه العادات الـ6 التي عليك اتباعها صباحاً لتغيير حياتك نحو الأفضل.

الكاتب يضع لنا خطة مثلى تستطيع من خلالها تحقيق المعجزات وتحقيق طموحك الذي تسعى إليه، فيبين لنا الفوائد الرهيبة التي يمكن تحقيقها من خلال الاستيقاظ باكراً قبل ال٨ صباحاً، فهذا الوقت العظيم كفيل لتحقيق نجاحنا وسعادتنا وتنمية قدراتنا وطموحاتنا وتغيير حياتنا نحو الأفضل، وذلك لأن الخلايا العصبية لدينا تكون في هذا الوقت في قمة نشاطها واستعدادها لاستقبال واكتساب التعلم والنشاطات وقادرة على التخطيط لأمورنا بشكل أقوى مما عليه خلال فترة النهار أو الليل.

يحفزنا الكاتب من خلال سرد قصة حياته، ونجاحه الذي حققه بعد حادث أليم وكارثة اقتصادية عمت بلاده، وكيف استطاع تجاوز الأزمة وتحقيق النجاح بفضل إصراره على ذلك، ومن خلال بعض العادات التي حرص على مداومتها مدة من الزمن، وذكر هال إلرود أهم هذه العادات، وهي النهوض قبل الوقت الإفتراضي بساعة حتى مع نهاية الأسبوع، وممارسة بعض النصائح وهي: الجلوس بصمت للتأمل والصلاة، وممارسة الرياضة، وتكرار التوكيدات بطريقة تخدم أهدافك، وممارسة عملية التخيل وكأن الأهداف تحققت، وكتابة اليوميات، بالإضافة إلى القراءة، كل هذه المنقذات تمارس في الساعة 5 صباحاً يومياً لمدة 30 يوماً لكي تصبح روتين دائم بالنسبة لنا.